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　　盛夏启新思，康养暖人心。7月18日上午，晋阳湖国际会展中心嘉祥厅内热火朝天‌，作为2026山西银发经济合作交流系列重要活动，山西中医药大学老年健康学院、健康产业学院联合打造的“新生活 新理念”银龄春晖讲堂正式拉开帷幕。本场以“中医药特色赋能老年健康”为核心的分享会，线上线下累计吸引781名长者参与，直播点赞量突破1.7万次，一场扎根三晋本土、贴合老年日常的康养知识盛宴，让专业中医养生智慧变得接地气、可实操。

山西中医药大学老年健康学院执行院长宋丽娟开场致辞

　　活动由山西中医药大学老年健康学院执行院长宋丽娟主持。开场致辞中，宋丽娟详细介绍了学校五大学院布局，着重解读老年健康学院与健康产业学院的使命定位：前者紧扣积极应对人口老龄化时代需求，依托中医药“治未病”先天优势，搭建“医-养-康-护-管”全链条一体化健康服务体系;后者聚焦银发市场新产品、新业态，以校地企协同模式，助力晋药产业转型升级。“春晖讲堂，就是把中医千年养生智慧，转化为老年人听得懂、学得会、用得上的日常健康习惯。”宋丽娟的这番初衷，道出了整场活动的价值内核。

圆桌对话环节

　　圆桌对话环节，五位行业专家、媒体大咖围绕“讲堂如何更好服务三晋长者康养生活”畅所欲言。山西中药大学晋中医院内分泌科主任梁静瑛梳理了老年人常见养生误区，为大众传递科学健康观念。健康产业学院执行院长秦楠教授介绍了药食同源功能食品的研发与转化路径。良友文摘报社副总经理叶恒结合多年媒体适老化服务经验，精准提出春晖讲堂课程设置必须牢牢守住“有用、有温度、有互动”三大核心原则。山西中医药大学教授、山西省传统养生功法一流课程负责人张翠玲分享了中医医疗保健操对维护老年人健康的重要性。第一临床学院党委副书记、第六批全国名老中医学术继承人任剑锋结合“中医护银龄”志愿服务，建议讲堂与志愿服务深度结合。

　　随后，多位中医专家轮番登台，带来干货满满的专题讲座，把实用康养妙招送到老人手边。山西省传统养生功法一流课程负责人张翠玲教授，用一个生动比喻开场：“人的骨头就像老房梁，气血好比冬日河水，养护要缓不要猛。”她分享了专为中老年人创编的《中老年中医医疗保健操》，遵循“动作缓一点、呼吸匀一点、坚持久一点”三大运动准则，通过肢体舒展搭配腹式呼吸，外可强健筋骨、内可调养脏腑。围绕长辈最关心的日常目标——吃得香、睡得好、排便顺、心态宽、腿脚灵便，她拆解了一套零门槛居家保健动作，简单易学，全场观众跟着抬手、转腰，现场氛围轻松又热烈。

山西省传统养生功法一流课程负责人张翠玲教授发言

　　健康产业学院执行院长秦楠教授围绕《药食同源功能食品与老年健康——把健康吃出来》讲解日常饮食调理之道。秦教授指出，药食同源功能食品开发要结合中医理论方剂，针对不同群体和场景，选合适药材并科学配比，贵在坚持食用。他以桑叶茉莉茶、多味槐米茶等自研药食同源茶饮为例，讲解“把健康吃进一日三餐”的调理逻辑，让大家明白养生不必追捧高价保健品，日常食材合理搭配就是最好的养护。

健康产业学院执行院长秦楠教授发言

　　第一临床学院任剑锋副书记，结合“中医护银龄”志愿服务经历，提议春晖讲堂后续和志愿义诊深度绑定，把课堂知识延伸到社区上门服务中。他指出，老年人需要专业指导、温暖呵护、靠谱中医知识及社会存在价值感，志愿服务与讲堂应紧密结合。任剑锋还结合夏季时令带来《老年人夏季养生》讲座，从情志、起居、饮食等方面给出科学建议。三场讲座赢得阵阵掌声。

第一临床学院任剑锋副书记发言

　　整场分享会干货满满、温情满满，既是山西中医药大学深化产教融合、主动服务民生的生动实践，也是学校落实“十五五”规划、助力山西银发经济提质的关键一步。据了解，依托中医药优质、大健康特色、银发经济特色三大学科集群建设，后续老年健康学院将以春晖讲堂为载体，持续推出中医导引、药膳食疗、四季慢病调理系列公益课程;健康产业学院将加速便民养生食品的成果转化。而良友文摘报社也将持续发挥媒体桥梁作用，打通专业康养知识通往千家万户的传播通道，让春晖之光，长久守护三晋长者的安康晚年。

文字：李   菁

　　排版：黄   敏

　　初审：黄   敏

　　复审：马   燕

　　终审：闫俊峰